Trainer C Leistungssport (TCL)

  • 3 von 3 Dienstagabende: 12./19./26. Januar 2021
  • 20.3.2021 Präsenztag in Hamburg mit Klausur ODER 17.04.2021 in Zeuthen mit Klausur


Kosten: 50 €

Der Aufbaulehrgang für den Trainer C (B), wobei auch dort schon viel übers Regattasegeln gesprochen wird. Im Leistungssportlehrgang wird dieser Ansatz vertieft.
Viele nutzen den Trainer C Leistungssport, wenn nach 4 Jahren die erste Verlängerung der Breitensportlizenz ansteht, da es zeitlich nicht mehr Aufwand ist, man aber eine Lizenzstufe aufsteigt.

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Zeit: Abends 18:30 - 21:00 Uhr per Zoom, der Präsenztag 9:00 - 16:00 Uhr
Ort: 

  • Norddeutscher Regatta Verein, Schöne Aussicht 37, 22085 Hamburg am 20.03.2021
  • Segelgemeinschaft Zeuthen am 17.04.2021

Trainer C Verlängerung

  • 5 Vorträge aus dem Angebot (siehe unten ↓)


Kosten: 50 €

Alle 4 Jahre muss die Trainer C Lizenz verlängert werden. Sucht euch aus den vielen Vorträgen die 5 raus, die euch am meisten zusagen!

Zeit: Abende sind 18:30 - 21:00 Uhr per Zoom, die Vorträge am 16. Januar wie es da steht.

Trainer C Breitensport (TCB)

  • 10 von 11 Mittwochabende: 2.12.20 - 24.02.2021 
    (nicht am 23. sowie 30.12.2020)
  • 16.01.2021 ganztägig per Zoom
  • 17.03.2021 19:30 21:00 Uhr Klausur online 
  • Praxiswochenende in HH 20. / 21.03.2021 ODER
    Praxiswochenende in Zeuthen 17. / 18.04.2021 


Kosten: 250 €

Hier werden die Grundlagen für erfolgreiches Training gelegt. Folgende Themen werden behandelt:

  • Körperliche und kognitive Entwicklung von Kindern und Jugendlichen
  • Didaktische Grundlagen
  • Planung von Training und Vereinsarbeit
  • Rechtliche Grundlagen
  • Grundlagen verschiedener Bootsklassen


Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen


Zeit: mittwochs 18:30 - 21:00 Uhr per Zoom, 16.01. 9:00 - 18:00 Uhr per Zoom,  Praxiswochenende ganztags
Ort: 

  • Norddeutscher Regatta Verein, Schöne Aussicht 37, 22085 Hamburg am 20. / 21.03.2021
  • Segelgemeinschaft Zeuthen am 17. / 18.04.2021

Einzelner Vortrag

Du findest einen einzelnen Vortrag interessant und willst ihn gerne mitnehmen?


Kosten: 5 € pro Vortrag


Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr per Zoom

Trainerassistent

Der Trainerassistent ist eine Vorstufe für Jugendliche ab 14 Jahren, die in einem Verein helfen wollen.


Kosten: 50 €


Folgende Vorträge:
(Mittwoch 18:30 - 21:00 Uhr, außer die Option am 16.01.)

  • 06.01. Trainingsmethodik
  • 16.01. 14 Uhr Wassertraining
  • 10.02. PSG
  • 17.02. Kinderentwicklung
  • 24.02. Koordination
  • 16.12. ODER 16.01. (16:30 - 18:00 Uhr) ODER 20.01.

Die Themen der einzelnen Vorträge

Mittwoch 02. Dezember - TCB - Einführung in den Trainer C Breitensport

Die erste Sitzung mit allen Infos, Formalitäten und den ersten Schritten. Dieser Termin ist nicht für die Verlängerung geeignet.

Mittwoch 09. Dezember - TCB - Strukturen im Segelsport und die ganzheitliche Betreuung

1. Von Kadernorm bis Förderung vom Sportbund.
2. Welchen Einflüsse bestimmen den Alltag der Sportler? Was davon kann man sich wie zu nutze machen?

Mittwoch 16. Dezember - TCB - Der Opti

Grundlagen der erfolgreichsten Jüngstenbootsklasse. Nebenbei: Auswertung mit Foto und Video!

Mittwoch 06. Januar - TCB - Trainingsmethodik

Analyse -> Planung -> Durchführung -> Analyse -> Planung -> Durchführung -> Analyse -> Planung -> ...

Dienstag 12. Januar - TCL - Einführung in den Leistungssport

Kurze Einführung in den Lehrgang. Dann das eigentliche Thema: Leistungssport! Was bedeutet das eigentlich? Wohin geht die Reise? Was ist eigentlich dieses Talent von dem alle reden?

Mittwoch 13. Januar - TCB - Taktik und Strategie

Was ist der Unterschied zwischen Taktik und Strategie?

Samstag 16. Januar - TCB - Ganztägig!

9:00 - 11:15 Uhr - Ernährung - Denn du bist, was du isst!
11:30 - 13:00 Uhr - Wetter - Wind ist bewegte Atmosphäre.
14:00 - 16:15 Uhr - Wassertraining - Struktur, Hilfsmittel, Sicherheit
16:30 - 18:00 Uhr - Der Laser - Grundlagen der rasenden Kühlschranktür

Dienstag 19. Januar - TCL - Match- und Team-Race

Die stiefmütterlich behandelten Disziplinen und ihr Platz im Training!

Mittwoch 20. Januar - TCB - Zweihandsegeln

Grundlagen des 420ers und Grundlagen des 29ers. Die Konkurrenten im direkten Vergleich!

Dienstag 26. Januar - TCL - Foiling

Die Zukunft des Segelns fliegt übers Wasser!

Mittwoch 27. Januar - TCB - Biologie

Der Körper ist eine komplizierte Maschine. Wir besprechen die Entwicklung und die Wartung.

Mittwoch 03. Februar - TCB - Athletik

Segeln ist Kraftsport!

Mittwoch 10. Februar - TCB - Prävention sexueller Gewalt

Missbrauch beginnt lange vor dem Anfassen und hat selbstverständlich keinen Platz in unserem Sport.

Mittwoch 17. Februar - TCB - Entwicklung im Kinder- und Jugendalter

Altersgerechtes Training ist der Schlüssel für langfristig begeisterte Segler.

Mittwoch 24. Februar - TCB - Koordinative Fähigkeiten

Kopfstand auf dem Pezziball und dabei Jonglieren - oder so ähnlich.